A cidade no interior de Minas que esconde o maior número de cachoeiras do Brasil

Escrito por:
Igor Souza

Publicado em:
08/04/2026

Sabe aquela vontade de jogar tudo para o alto, fugir do asfalto quente e passar o dia enfiado na água fria do mato? Muita gente pede dicas no Olhares por Minas para lavar a alma de verdade, longe do barulho constante de trânsito da capital. O destino de hoje entrega exatamente o que você precisa para curar o cansaço mental nadando em rios super limpos e recarregando as energias.

Como escolher em qual poço mergulhar primeiro na viagem?

Falar desse pedaço da Serra da Canastra é pensar imediatamente em dezenas de quedas de água despencando das pedras. A quantidade é tão surreal que você pode bater perna pela região por anos e não vai conseguir entrar em todos os poços. O roteiro básico sempre começa pelo Complexo do Claro, que fica perto da rua principal e tem águas fundas para perder o medo inicial.

Quem tem mais disposição nas pernas costuma buscar os circuitos mais afastados, onde a água é incrivelmente transparente. Os donos das terras cobram uma taxa de entrada pequena, o que garante banheiros muito limpos e caminhos bem marcados na terra. É só parar o seu carro, seguir as placas na vegetação e se preparar para desbravar os seguintes paraísos de água gelada:

• A imponente Cachoeira da Gordura, que ostenta um paredão de pedra imenso e uma piscina natural gigante.

• A famosa Cachoeira do Zé Carlinhos, perfeita para nadar de braçada sem ficar batendo o joelho no fundo.

• O Complexo do Paraíso, que oferece quedas menores e lajes de pedra ótimas para secar o corpo ao sol.

Dá para encarar as trilhas de água em apenas dois dias?

Um final de semana comum de sábado e domingo é muito pouco tempo para um roteiro focado em bater perna nas pedras de água. O desgaste físico de subir e descer morro o tempo todo exige um feriado prolongado de no mínimo quatro dias na sua folga. Tentar conhecer cinco cachoeiras na correria só vai gerar canseira pura e acabar com a suspensão do seu veículo nas vias rurais esburacadas.

O esquema mais inteligente de todos é montar a sua rota focando em poucas quedas por dia, sem precisar olhar o relógio no pulso. A grande vantagem de viajar sem nenhuma pressa é garantir um descanso muscular verdadeiro, entrando na água fria no seu próprio ritmo. Você vai ter tempo de sobra para secar o corpo nas pedras quentes, relaxar a mente e curtir o barulho da mata bem de perto.

A travessia da represa e a recompensa pesada no prato

O caminho até as portarias exige paciência, e a travessia de balsa pela Represa de Peixoto é o primeiro sinal de que a rotina ficou para trás. Esse trajeto rápido na água serve para acalmar a cabeça, esticar as pernas e sentir o vento gelado batendo no rosto antes de entrar nas estradinhas. Depois de gastar toda a energia nadando e dirigindo, a culinária da região abraça o estômago com força para repor o que você perdeu.

A base da comida local é o feijão tropeiro, a carne de lata e aquele arroz soltinho saindo da panela quente de ferro o dia todo. Os botecos rurais entregam uma refeição farta, servida sem miséria na mesa e cobrando um valor muito justo pelo tamanho do prato fundo. Além do almoço caipira, o local é produtor de queijo de leite cru, que combina com as seguintes opções para beliscar na varanda:

• Um café coado na hora.

• Pedaços grossos de doce de leite.

• Uma cachaça artesanal da roça.

• Geleias feitas com frutas do quintal.

Cachoeira da Gordura em Delfinópolis, queda d'água com poço claro, mata fechada e paredões - Foto: @PousadaCanastraSul

Cachoeira do Zé Carlinhos com pequena queda d’água entre pedras e poço raso de água clara - Foto: @PousadaCanastraSul

Qual é o mês exato para encontrar os rios totalmente limpos?

A temporada das chuvas fortes vai de dezembro a março, época que você precisa evitar para não encontrar os poços cheios de lama pesada. O nível da água sobe do nada, a correnteza fica violenta para tentar nadar e a terra da estradinha vira puro sabão escorregadio. O esquema mais seguro para o seu carro é planejar a viagem na época da estiagem total, entre os meses de abril e outubro.

Nesse período sem chuvas constantes, o sol ferve durante a tarde e consegue esquentar um pouco a água parada dos poços mais rasos. As madrugadas ficam bem frias nessa janela de seca do ano, exigindo uma coberta bem grossa para conseguir capotar na cama da pousada. A água das nascentes vai ser muito fria de qualquer maneira, então respire fundo para encarar o choque térmico diário com coragem.

+ Leia também: Nem Tiradentes, nem Diamantina: o vilarejo em MG que é o novo refúgio de paz dos turistas

O que colocar na mochila para aguentar o dia todo nas pedras?

Não faz sentido encher a bagagem com um monte de coisas inúteis se a sua meta é ficar dentro da água fria do amanhecer ao anoitecer. O sinal de celular desaparece nas estradas de terra, então a regra de ouro é carregar notas de papel, já que as portarias raramente aceitam cartão. Para não ter que voltar na cidade e perder horas preciosas de sol, enfie na bolsa estes itens de sobrevivência fundamentais para a trilha:

• Dinheiro vivo trocado para agilizar o pagamento nas catracas de madeira das fazendas e repelente em creme muito forte contra os borrachudos da beira do rio.

• Calçado velho que possa afundar no barro sem te dar pena de estragar e comida fácil de abrir para enganar o estômago durante a caminhada na mata fechada.

Igor Souza

Igor Souza é fotógrafo, engenheiro civil e criador de conteúdo especializado em turismo, com olhar atento para os encantos de Minas Gerais. Une técnica e sensibilidade para retratar paisagens, construções históricas e experiências autênticas pelo interior mineiro. Além da atuação na engenharia, é apaixonado por contar histórias através de imagens e palavras, valorizando a cultura, a fé e a simplicidade de cada lugar.

Posts que você pode gostar